TERAPIA EM GRUPO
![TUTULO VENCENDO A ANSIEDADE.png](https://static.wixstatic.com/media/eefb67_f4eede7f258d4d96a0916213f135a5cc~mv2.png/v1/crop/x_179,y_307,w_1664,h_429/fill/w_911,h_235,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/TUTULO%20VENCENDO%20A%20ANSIEDADE.png)
É HOJE às 21h
(Online e Gratuito - Horário de Brasília)
![Pensamento do homem no sofá](https://static.wixstatic.com/media/23c6ed3f5e614c09b28a14d774acf206.jpg/v1/fill/w_531,h_346,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Pensamento%20do%20homem%20no%20sof%C3%A1.jpg)
PORQUE ESTE MOMENTO É PRA VOCÊ?
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Se tens crises de Ansiedade que te impeça de viver uma vida normal.
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Síndromes de Pânico em casa, na rua ou no trabalho.
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Dores musculares, estomacais, dores de cabeça, tremedeiras que te aflige.
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Dificuldades para dormir.
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Problemas de comunicação em casa ou profissional.
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Pensamentos negativos.
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Baixa estima e falta de foco.
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Raiva e hostilidade.
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Problema de relacionamento e comunicação.
VOCÊ QUER VENCER ESTES PROBLEMAS? ESTA É A SUA CHANCE!
O QUE VEREMOS NESTES 3 DIAS
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O que é ansiedade:
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Porquê sente esses sintomas.
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Identificação dos sintomas relacionados à ansiedade.
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Exercícios para lidar com a ansiedade.
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Causas e impacto da ansiedade:
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Exploração das possíveis causas da ansiedade.
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Compreensão dos efeitos e impacto da ansiedade na vida cotidiana.
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Nutrição e exercícios físicos para o controle da ansiedade: (Especialista em Nutrição Marcio Telles)
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A importância da alimentação equilibrada no enfrentamento da ansiedade.
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Dicas práticas de nutrição para redução do estresse e ansiedade.
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Os benefícios dos exercícios físicos na gestão das emoções.
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Sessão de Hipnoterapia em grupo:
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Experiência guiada de hipnoterapia para explorar o poder do subconsciente.
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Técnicas de relaxamento e visualização para aliviar os sintomas de ansiedade.
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QUEM JÁ FEZ SE TRANSFORMOU
![escala.png](https://static.wixstatic.com/media/eefb67_8fce8e1d39e841d593ee62b5c696dd1f~mv2.png/v1/fill/w_65,h_92,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/escala.png)
Simplesmente perfeito, nunca imaginei viver uma experiência como esta, foi incrível!
Laura Castro
Não tenho palavras pra descrever, vivi minha criança novamente. Sem dúvida o melhor profissional!
Juliana Serra
Sem dúvida um dos melhores dias da minha vida.
Brinquei e dancei como nunca fiz em toda minha vida.
Rosangela Costa
Ainda não consigo acreditar como em uma hora com o Fred meus problemas de ansiedade desapareceu.
Cláudia Silva
Olá, sou Fred Esteves, Psicoterapeuta em Terapia Cognitivo Comportamental, Analista Comportamental e Hipnoterapeuta. Especialista em Ansiedade e Depressão.
A terapia em grupo VENCENDO A ANSIEDADE é antes de qualquer coisa uma chance que você tem de melhorar sua vida. Então, esse é o objetivo principal e é efetivo, porque é cientificamente embasado em experiências.
Devidamente certificado, não só no Brasil como Internacionalmente, ajudo pessoas que queiram ter autonomia na sua vida, que os males comportamentais, traumáticos e limitantes não sejam fatores agressivos na sua vida.
* Especialista em Ansiedade e Depressão
* Especialista em Ciência do Comportamento
* Especialista em Crenças Limitantes
* Especialista e Analista Comportamental
* Processo de Coaching. (Life | Carreira | Líderes)
* Terapeuta Cognitivo Comportamental
* Hipnoterapeuta
* Constelador Familiar
* Master Trainer / Treinador Corporativo
* Desenvolvimento e Liderança (DL)
* Consultor em Gestão de RH
* Palestrante voltado ao Desenvolvimento Humano e Corporativo
![selo CTT.png](https://static.wixstatic.com/media/eefb67_3e150cbf902d4f769ef2650230242e21~mv2.png/v1/fill/w_56,h_57,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/selo%20CTT.png)
![ITR1.png](https://static.wixstatic.com/media/eefb67_ee8163ac477043e081ccb09d691d95c0~mv2.png/v1/fill/w_64,h_63,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ITR1.png)
![certificado.png](https://static.wixstatic.com/media/eefb67_975d1073e7114da6ad648ce3e5487fea~mv2.png/v1/crop/x_36,y_24,w_728,h_710/fill/w_67,h_65,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/certificado.png)
![eefb67_fd19dd5639d74b4993d61691c47134ff~mv2.png](https://static.wixstatic.com/media/eefb67_4992bf6f624c4981872679dbad5e7371~mv2.png/v1/crop/x_0,y_196,w_627,h_238/fill/w_82,h_31,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/eefb67_fd19dd5639d74b4993d61691c47134ff~mv2.png)