Um conteúdo completo que vai ajudar você melhorar e orientar como vencer a sua ansiedade.

Você terá acesso instantâneo a uma versão em PDF deste guia, juntamente com links de download. O acesso é imediato logo após a confirmação do pagamento. Se pagar no Boleto pode levar até 3 dias úteis para a compensação.

Você pode começar a ver os resultados no aprendizado com extrema rapidez … Em alguns dias depois de começar. Quanto mais você fizer disso parte de sua rotina diária, mais rápido você vai obter os resultados que deseja.

Este livro eletrônico pode ser armazenado no seu smartphone podendo acessar onde você estiver e na hora que você quiser, e os exercícios que nele contem, pode ser praticado logo após você acordar ou antes de dormir, eles não tomarão 15 minutos por dia do seu tempo.

Como psicoterapeuta, especialista em ansiedade e depressão garanto que o conteúdo deste livro pode mudar seu comportamento e ajudar no combate a sua ansiedade. Por tanto, o compromisso, esforço, dedicação e a mudança de hábitos serão essencial para uma melhor funcionalidade deste produto.

Aqui estão algumas vantagens deste e-book "Vencendo a Ansiedade" que te dá motivos pra adquirir logo o seu:

1- Escrito por um especialista: O autor, Fred Esteves, é um psicoterapeuta com mais de 10 anos de experiência em terapia cognitivo-comportamental, hipnoterapia clínica e análise comportamental. Ele é um especialista no tratamento da ansiedade e já ajudou milhares de pessoas a superar este transtorno.

2- Abordagem abrangente: Este livro é uma fonte abrangente de informações sobre a ansiedade, incluindo seus sintomas, causas e efeitos na vida cotidiana. Ele também oferece uma variedade de técnicas comprovadas para gerenciar a ansiedade, incluindo exercícios de respiração, meditação e terapia cognitivo-comportamental.

3- Prático: Além de fornecer informações teóricas, o livro também oferece conselhos práticos para lidar com situações estressantes e controlar seus pensamentos e emoções.

4- Autoridade do autor: Fred Esteves é uma prova viva de que as técnicas funcionam. Como alguém que já lutou contra a ansiedade e a depressão no passado, ele encontrou autonomia em sua própria vida e agora dedica sua carreira a ajudar outras pessoas a fazer o mesmo.

5- Acessibilidade: O livro está disponível em formato digital, tornando-o facilmente acessível a qualquer pessoa com um dispositivo eletrônico.

6- Resultados comprovados: As técnicas apresentadas no livro foram comprovadas para ajudar a gerenciar a ansiedade e a melhorar a qualidade de vida de quem sofre com este transtorno.

7- Garantia de satisfação: O livro vem com uma garantia de satisfação, para que você possa ter certeza de que está fazendo um investimento seguro em sua saúde mental.

Não perca mais um dia lutando contra a ansiedade sozinho(a). Adquira agora mesmo o e-book "De Volta ao Controle" e comece a viver uma vida mais feliz e saudável.